Nous avons tous grandi dans la mauvaise tradition d’attendre un prince, pas une vraie personne. Et, en fin de compte, le vœu pieux est facilement passé pour réel, et pour ce rôle, nous désignons volontairement le personnage le plus inapproprié. De plus, nous tombons dans une addiction sexuelle atroce de sa part..
Ici, même la sagesse populaire fait un geste impuissant, en sortant avec une déclaration aphoristique: "L’amour est le mal. ". "Non, non, il ne s’agit pas des chèvres, – les sages psychothérapeutes et sexologues ont raison, – et ce n’est pas le cœur que vous pouvez commander, mais le début inconscient profondément caché en nous". En général, la surdépendance émotionnelle envers une personne qui n’est même pas prête à partager nos sentiments est un problème de longue date et mystérieux. "Théorème de Fermat". Et jusqu’à présent, il n’a pas été possible de prouver raisonnablement pourquoi cette attaque, dans le langage des thérapeutes appelés "fixation surévaluée" ou "attraction compulsive", affecte principalement les femmes. Il y a une hypothèse de base – l’absence chez les filles du soi-disant "expérience de dérive". C’est ce que la psychologie appelle la période de la vie d’un petit garçon où il rompt inconsciemment le lien émotionnel avec sa mère. Cela signifie qu’à l’âge de trois ou quatre ans il commence à jouer à une distance plus éloignée d’elle, cesse de chercher avec la même persistance
ses câlins et ses caresses. Les scientifiques expliquent ce comportement par les premières poussées hormonales dans le corps. Plus tard, cela se mêle à l’expérience de l’introduction à "sous-culture masculine" avec son interdiction catégorique du rôle du fils d’une mère. En même temps, le garçon est toujours aimé et pris en charge à la maison, donc cette première "Pause" avec la femme la plus proche se déroule dans des conditions psychologiques favorables. Ainsi, pour toutes les séparations ultérieures avec les femmes, le futur homme acquiert inconsciemment une heureuse immunité. La fille qui n’a pas vécu ça "expérience de rupture", en grandissant, il s’avère être émotionnellement plus vulnérable. Que ce soit vrai ou non, mais le fait demeure – de 10 à 20% des jeunes femmes de 20 à 30 ans tombent dans une surdépendance émotionnelle et sexuelle d’une personne qui ne partage pas leur ascension amoureuse. Et après s’être séparé de lui, l’obsession amoureuse non seulement persiste, mais s’intensifie parfois.
Le phénomène de la folie sacrificielle féminine, sans aucun doute, est brillant en soi, n’a pas laissé indifférent les meilleurs écrivains de tous les temps. Et, remarquez, les auteurs qui ont abordé ce sujet reflétaient à juste titre l’état réel des choses: Anna Karenina, et la dot Larissa, et la dame désespérée Macbeth du district de Mtsensk – toutes ces histoires classiques de désir d’amour et d’affection douloureuse se sont terminées de la même manière. tristement. Et, soyons francs, nous n’apprenons pas la moindre leçon de l’expérience des générations précédentes. La situation n’est pas facile dans le camp des sauveteurs-thérapeutes appelés à nous venir en aide, car la science moderne n’explique toujours pas clairement à quelle maladie il faut attribuer. "folie romantique", qui a dévoré les meilleures années féminines depuis un siècle. Il est clair qu’il n’est pas facile de faire des découvertes dans ce domaine – après tout, nous parlons d’amour. Et pour elle, possédant, en tant que substance éthérée, une volatilité extraordinaire et un choix aléatoire absolu, il est difficile de se rapprocher dans la casquette d’un professeur avec une règle en main. C’est peut-être pourquoi aucun trouble névrotique ne génère autant de désaccords, de disputes et de discussions scientifiques que la dépendance à l’amour. Cependant, aujourd’hui, les spécialistes du traitement "fixation d’amour" divisé principalement en deux camps.
les écoles croient qu’une telle dépendance à l’amour n’a rien à voir avec cela et qu’il s’agit d’une légère déviation sexuelle complètement corrigible. "Tout est un peu comme du fétichisme, assurent-ils, lorsque le corps de cet homme en particulier, son odeur et son toucher sont capables d’éveiller sa sexualité chez une femme. Tout autre homme, encore plus attirant et doux, la laisse froide. Mais c’est précisément une telle réaction trop sélective, quand un stimulus provoque une tempête de passion, et tout le reste n’excite en aucune façon et forme la base de la lumière, mais toujours des déviations. Ici, curieusement cela peut paraître, vous pouvez faire un parallèle avec un fétichiste qui n’est excité que par des jarretières en soie, sans lesquelles une rencontre amoureuse échoue..
Un autre groupe de thérapeutes attribue cette dépendance à l’une des manifestations d’un trouble courant chez les jeunes femmes – une dépression endogène légère. Ils appellent la fixation douloureuse sur un homme caractéristique de la dépression et le désir de tout ce qui est familier et familier, décrit par Avicenne. Par exemple, pendant les périodes de "les coups" nous ne sommes pas "plumes propres", au contraire, on s’entête obstinément à ne pas sortir d’un pull et à éviter de nouvelles routes du point A au point D, essayant instinctivement de ne rien changer dans notre vie. Bien sûr, lorsque nous sommes rejetés, nous souffrons. Mais cette souffrance, à son tour, évince une dépression plus profonde, plus profondément déguisée et lente..
Une image triste, dites-vous, et nous ne vous tromperons pas, ne vous croyant pas autrement. Et si vous ne connaissez de telles histoires que par ouï-dire, parlons des mesures préventives contre de tels pièges d’amour..
1. Ne vous faites pas d’idole!
Un autre cas où la sagesse séculaire n’est confirmée que par la recherche de psychothérapeutes. Il n’y a rien de plus dangereux pour une fille que l’image du héros clairement esquissée dans son imagination. Rappelez-vous, même l’inoubliable Kerry a eu la pire brûlure sur MMM (l’homme de mes rêves). Le point ici est que la surdépendance émotionnelle survient souvent lorsqu’un premier venu banal coïncide soudainement inconsciemment avec l’image du prince notoire. Et cela se produit précisément dans le cas où son image se forme et se fixe dans notre subconscient. Par exemple, sans nous en rendre compte, nous réagissons aux brunes aux yeux verts, et si, en parlant, elles penchent aussi un peu la tête d’un côté, comme l’a fait le héros de notre premier baiser dans la vie, alors cette circonstance est souvent suffisante pour nous "a été pris" dans votre propre piège. Oui, aussi banal soit-il, mais c’est exactement le cas. Par conséquent, si vous savez que vous avez tendance à réagir à un certain type, essayez au début de l’histoire, pendant que vous êtes toujours en mesure d’évaluer sobrement la situation, regardez de plus près le héros. Peut-être que votre imagination joue simplement à un jeu astucieux "cloner le passé".
2. Ne précipitez pas les choses
Les jours qui arrivent "fixation" sur l’objet de passion le plus malheureux, nous avons, en règle générale, un besoin spécial de sentiments vifs. Cette soif, qui se révèle souvent être une envie de chaleur et de sécurité, s’intensifie lors des périodes de troubles de la vie ou simplement d’un ciel terne au-dessus de la tête. Et ici, à notre malheur, apparaît quelqu’un que nous élevons solennellement au rang de prince. Bien qu’en réalité, nous essayons de l’utiliser uniquement comme un ensemble d’aquarelles pour colorer la réalité ternie. Le problème est que nous ne sommes pas devant un papier Whatman grossier, mais la toile la plus authentique de notre propre vie. Et par conséquent, dans les moments spirituellement bouleversés, il vaut mieux ne pas se précipiter dans le tourbillon de l’histoire, dont vous ressentez vous-même le doute au plus profond de votre âme, mais aller vers vos proches et les personnes qui vous comprennent – amis et parents. Et dans une variété d’histoires d’amour, vous devriez au moins d’abord entrer avec un regard sobre sur le héros qui vous a été envoyé.
3. Ne divisez pas en deux lignes
Peu importe combien il est difficile d’admettre, mais tel "claquer" sur l’aimé est souvent soutenu par les particularités de notre propre caractère. En particulier, le désir (inconscient, bien sûr) de diviser le monde en noir et blanc. C’est pourquoi, dans notre imagination, nous habillons soigneusement un homme, comme une poupée, exclusivement de vêtements légers et ne lui attribuons que de bonnes aspirations et des impulsions émotionnelles. Tout de même, pour le dire légèrement, "la laideur" des excuses convaincantes sont immédiatement trouvées. C’est là que nos attitudes destructrices grandissent: "Je n’aime que lui et personne d’autre et jamais", "heureux seulement avec lui, et sans lui tout perd son sens". Qui sait, peut-être que de telles histoires nous sont envoyées pour réfléchir à leur relation avec le monde. Peut-être sont-ils trop ultimatum? Et dans ce daltonisme, nous volons impitoyablement notre propre vie..
4. Ne devenez pas un avocat perpétuel
Ici, vous voulez juste, en vous souvenant des films hollywoodiens, ajouter solennellement "l’avocat du diable". En fait, dans 99 cas sur 100, les hommes qui nous ont conduits dans une addiction paralysante ne possèdent aucune superpuissance intérieure. De plus, ils nous font souvent savoir très sincèrement qu’ils ne sont pas du tout enclins à
des relations. Mais ce n’était pas là. Si le visage d’un modeste marchand de chocolats coïncide étroitement avec l’image fictive de ce célèbre kerrin MMM-ma, un verrou invisible se met en place. Et ce qu’on appelle, "on a gagné". Capturé par votre propre passion. Et l’attention insuffisante de la bien-aimée envers nous, son refroidissement ou même une rupture avec nous sont prêts à être justifiés par quelque raison que ce soit. En conséquence, chaque fois que la situation dans notre imagination se transforme, un avenir commun et heureux nous attend. Robe avec fleur d’oranger et bébés roux. Et pour le bien de tout cela, nous pensons que cela vaut la peine de souffrir. Il s’avère que le diable destructeur est notre propre création. Une des formes de notre écrasement "je". D’accord, ce n’est pas si facile de le calculer et de le désarmer! Mais tu dois essayer.
SORTIE DU DOP – 4 PORTES
Autrement dit, en fait, il peut y avoir beaucoup plus de sorties individuelles. Mais maintenant, nous allons parler de méthodes éprouvées et vraies..
N’abaissez pas votre barre personnelle!
Notre dépendance est souvent soutenue par des facteurs supplémentaires qui sont également sacrément difficiles à admettre. A savoir: nous développons un manque de confiance en notre attractivité, la peur des nouvelles connaissances. Et en fait, nous pouvons être n’importe quelles beautés, ainsi que des filles minces, ironiques et agréables à communiquer – hélas, nos propres attitudes, ces chaînes soigneusement construites pour nous-mêmes, nous ramènent à toutes les nouvelles propositions de vie pour réorganiser notre destin. Dans un appartement vide. Vers le téléphone silencieux. Dans le monde des rêves tristes et des larmes. La bonne vieille méthode est toujours aussi bonne. "coin de coin", lorsque vous vous soulevez, comme Münghausen, par les cheveux et que vous dirigez ces mêmes cheveux pour les amener à leur forme. Ensuite, vous suivez au magasin pour les nouveaux articles. Le soir, vous changez de vêtements, vous maquillez et prenez rendez-vous avec un ami dans un café branché ou dans un film. Ce serait bien, bien sûr, d’inviter un vieil ami à une réunion en même temps, en compagnie avec qui vous vous sentiez auparavant à l’aise et à l’aise, mais au début, nous ne vous demandons pas un tel sacrifice. Et même si cette rencontre entre amis ne vous apporte aucune consolation évidente, elle fera quand même, croyez-moi, ce qu’il faut. "curatif" impacter. Vous si
serait "ouvrir" cercle familier, ce qui signifie que vous ferez le premier pas pour sortir de la dépendance.
Se déconnecter de l’image
Essayez de vous libérer mentalement de l’influence de votre "Anti Hero". Par exemple, la médecin américaine Susan Gevertz utilise une méthode empruntée aux Indiens du Pacifique. À un demi-kilomètre de la falaise, ses patients sculptent une statue de leur élu en argile. Ensuite, ils en détachent les parties et, prononçant des sorts spéciaux, les jettent à l’eau. En fait, il s’agit d’un transfert de la technique consistant à chasser les mauvais esprits qui se sont installés dans une personne et qui dirigent brutalement sa vie. Il est clair que sous nos latitudes il n’y a pas d’océan et même l’argile est difficile à obtenir. Visualisez vos émotions négatives dans de la pâte à modeler ou des dessins. Aveugle ou dessine une créature abstraite qui est responsable de ce que ta vie est devenue. Vous pouvez ouvertement et ne pas hésiter à lui exprimer tout ce que vous ressentez. Après tout, c’est ça, c’est-à-dire le côté sombre de votre "je", Je vous ai mis dans ce piège, et il se libère en agitant la clé. Après cela, déchirez le dessin ou doutez de la figurine. L’essentiel est de comprendre à temps que devenir victime est aussi simple que de décortiquer des poires. Mais sortir de la captivité n’est pas si impossible..
Ne rejetez pas l’aide "les avantages"
Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face seul, ne vous limitez pas au soutien d’amis proches, mais tournez-vous vers ceux qui peuvent vous fournir une aide professionnelle. Le thérapeute vous aidera, en parlant du problème, à placer les accents d’une nouvelle manière et à apprendre à changer l’angle de vue de la situation. Après tout, comme vous le savez, tout ce qui se passe autour de nous est le résultat de notre propre travail "optique". Et il doit être changé de temps en temps. Peut-être qu’une technique fonctionnera pour vous. "détachement hypnotique", quand, à l’aide de formules spéciales de suggestion, l’image d’un homme est, pour ainsi dire, sortie de la psyché et perçue comme une personne du passé, avec qui quelque chose vous connectait, mais cela faisait très longtemps depuis.
"Camarades" malheureusement – unir!
Il existe également des thérapies de groupe pour les femmes toxicomanes, construites (ne vous y trompez pas) sur le principe des groupes "Alcooliques anonymes" avec leurs 12 pas. En effet, dans les deux cas, il s’agit d’une addiction douloureuse qui, au cours des réunions, devra être évincée. Et pour cela, toute votre histoire devra être revécue, ensemble et envoyée dans le passé. En racontant et en analysant en même temps votre situation, avec le soutien et la sympathie des autres participants à cette thérapie dramatique, vous pouvez pour la première fois commencer honnêtement et ouvertement. "faire face" avec leurs chaînes volontaires. Vous comprenez comment et quand le désir a commencé à être accepté comme réalité. À quel moment avez-vous mis des lunettes avec de fausses lentilles. Et même pas rose, mais gris terne. La reconnaissance même du caractère insensé d’une telle punition est déjà la première victoire sur notre dépendance, sous laquelle la chose la plus précieuse que nous ayons – notre santé mentale et notre vie émotionnelle – est enterrée. S’il vous plaît, lorsque vous rencontrez le prince sur votre chemin, soyez vigilant.